Theo như các nghiên cứu đã chứng minh, thì không khí ô nhiễm đang trở thành một trong những “kẻ thù” nguy hiểm đối với làn da. Bởi môi trường không khí bị ô nhiễm có thể khiến da bị lão hóa sớm, tắc lỗ chân lông, nổi mụn… nếu như hờ hững và không quan tâm đến làn da. Vậy thì có cách nào có thể bảo vệ da mặt và chăm sóc da mặt an toàn trong môi trường ô nhiễm hay không? Câu trả lời sẽ được DKY.COM.VN giải đáp ngay sau đây. Cùng nhau theo dõi để đưa ra cho bản thân những biện pháp bảo vệ hữu hiệu nhất cho da mặt nhé.
Mục lục
Vì đâu mà da bị tổn thương khi không khí ô nhiễm?
Theo Tiến sĩ Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu và giám đốc mỹ phẩm và nghiên cứu lâm sàng về da tại Bệnh viện Mount Sinai, ô nhiễm ảnh hưởng đến da bởi chúng là sự kết hợp giữa khói bụi và các hạt chất rắn siêu nhỏ (PMs). Những chất gây ô nhiễm này đến từ khói xe cộ, khói thuốc lá, khí thải công nghiệp… Đây là các tinh thể đặc biệt nguy hiểm, vì có thể là hỗn hợp của các hợp chất độc hại có kích thước từ 2.5 micron đến 10 micron.
Trong khi đó, theo Jones, lỗ chân lông thường có kích thước khoảng 50-70 micron. Điều này có nghĩa là khói bụi có thể dễ dàng xâm nhập vào trong các lỗ chân lông và gây ra các vấn đề về da.
Theo Tiến sĩ Anne Chapas, bác sĩ da liễu và người sáng lập của Union Square Laser Dermatology, các loại khí độc hình thành khi ánh sáng tia cực tím liên kết với các nitơ monoxit. Đó chính là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương da bởi các hạt chất rắn siêu nhỏ này sẽ được hấp thu trực tiếp vào làn da của bạn.
Những tác hại của ô nhiễm không khí đến da mặt
Những ảnh hưởng của ô nhiễm không khí trên da là rất nghiêm trọng. Một trong những biểu hiện cụ thể đó là da nhăn nheo và không đều màu. Tiến sĩ Zeichner cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do tổn thương gốc tự do và làn da bị viêm mãn tính từ các chất ô nhiễm không khí này.
Theo đó, các sợi collagen trở nên bị phân mảnh và suy yếu. Các tế bào sản xuất hắc tố tăng lên và gây ra những đốm đen trên da. Ngoài ra, các chất ô nhiễm này cũng loại bỏ các vitamin cần thiết đối với cơ thể và gây ra sự thiếu hụt vitamin. Điều này càng làm phá hủy các sợi collagen và tạo ra các gốc tự do dẫn đến lão hóa sớm.
Các cách chăm sóc da khỏe mạnh trước những tác động của không khí ô nhiễm
Tăng cường lớp bảo vệ cho da
Để ngăn ngừa các tác động xấu của môi trường. Thì việc bạn cần làm là tạo nên một hàng rào miễn dịch cho da. Nếu da yếu, các chất gây ô nhiễm không khí sẽ dễ dàng xâm nhập. Và như thế sẽ làm cạn kiệt các vitamin trong da. Do đó, bạn nên cung cấp các chất chống ôxy hóa cũng như tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol. Những thành phần này sẽ giúp chữa lành các vấn đề gây ra bởi tổn thương gốc tự do; và tăng miễn dịch cho hàng rào bảo vệ da.
Detox cho làn da
Những loại mặt nạ detox hoạt động như “máy hút bụi” sẽ len sâu vào lỗ chân lông, dọn sạch bụi bẩn, thải độc tố, dầu nhờn và vi khuẩn ra ngoài. Trong đó, than hoạt tính là thành phần được khuyên dùng phổ biến vì có khả năng loại bỏ các chất ô nhiễm trên da. Ngoài ra, các loại thực vật như tảo đỏ và phức hợp thành phần chiết xuất từ quả tara đỏ; sẽ giúp ngăn chặn các chất ô nhiễm bám vào hoặc được hấp thụ bởi da.
Thanh lọc cho da
Các chất độc hại ở môi trường xung quanh gây tổn hại nghiêm trọng đến làn da. Vì thế, thanh lọc, thải độc cho da là bước cực kỳ cần thiết. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn làn da sạch mịn, sáng khỏe. Ngoài ra còn giúp tránh được các vấn đề như da xỉn màu, mụn…
Có rất nhiều phương pháp thanh lọc da bạn có thể lựa chọn như thanh lọc từ bên trong. Ví dụ như sử dụng thực phẩm chức năng. Hoặc thanh lọc da từ bên ngoài như đắp mặt nạ đất sét, mặt nạ thải độc…Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành thời gian để xông hơi cho da mặt từ 2 – 3 lần/tuần. Như thế vừa giúp làm sạch sâu da vừa kích thích máu lưu thông. Kết quả là mang đến làn da hồng hào và sáng khỏe tự nhiên.
Thường xuyên rửa mặt thật sạch
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt được xem là bước bảo vệ da mặt cơ bản. Tuy nhiên, khi hạt chất rắn siêu nhỏ đã thâm nhập vào các lớp ngoài của da. Và hầu hết các chất tẩy rửa không hoạt động đủ sâu. Tiến sĩ Zeichner cho rằng đó là lý do vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chết thường xuyên. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy rửa mặt để làm sạch sâu bên trong da. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ các chất gây ô nhiễm gấp 30 lần so với việc rửa mặt bằng tay
Dưỡng ẩm cho da đều đặn
Khi làn da trở nên mãn tính với các chất gây ô nhiễm không khí, theo thời gian khả năng tự bảo vệ và hydrat hóa của da cũng sẽ mất dần. Do đó, sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm chất lượng cao với petrolatum là cách để tăng cường sự khỏe đẹp của làn da.
Và bạn hãy luôn giữ ẩm cho làn da và làm khỏe mạnh “hàng rào” độ ẩm. Đó là bằng cách thoa kem dưỡng vào mỗi sáng và tối. Đặc biệt sau bước tẩy tế bào chết hoặc tắm. Bạn hãy dùng một loại kem dưỡng ẩm (dạng kem, dạng gel, dạng lỏng…) chứa những hoạt chất cấp ẩm và khóa ẩm. Khi dùng khăn tắm lau người, hãy chỉ thấm nhẹ chứ không chà xát. Bạn cần thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm. Vì như vậy những dưỡng chất trong kem mới được thẩm thấu vào da tối ưu nhất.
Nguồn: elle.vn