Skip to content
Trending Tags
thời trang dinh dưỡng sức khỏe du lịch thư giãn
DKY

DKY

DKY

  • Thông tin Thời trang
    • Thời trang Việt Nam
    • Thời trang thiếu nhi
    • Thời trang trung niên
    • Xu hướng thời trang
    • Thời trang Quốc tế
  • Phương Pháp Làm đẹp
    • Chăm sóc body
    • Tư vấn làm đẹp
    • Chăm sóc da
  • Gia đình
    • Mẹo vặt làm bếp
    • Mẹo vặt gia đình
    • Cách chăm con
  • Chăm Sóc Dinh dưỡng
    • Phương pháp giữ sức khỏe
    • Thức uống dinh dưỡng
    • Thức ăn dinh dưỡng
  • Thư giãn
    • Phương pháp thư giãn
    • Du lịch thư giãn

Tin mới

Bất chấp dịch bệnh thời trang chưa từng ngừng hoạt động

Top 5 công dụng tuyệt vời mà trà gạo lứt mang lại cho bạn

Những lợi ích tuyệt vời từ việc uống sữa đậu nành

Mẹ bầu nên uống gì để bổ sung dinh dưỡng trong thời gian mang thai

Người tập gym nên uống gì để nạp đầy đủ dưỡng chất

Top 10 thức uống dành cho người mắc bệnh tiểu đường

Điểm mặt những thức uống dinh dưỡng cho người cao tuổi

Bỏ túi ngay thức uống dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân

Top 8 thức uống vàng bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể

Những lợi ích tuyệt vời dành cho bạn từ nước ép cần tây

 
  • Home
  • Dinh dưỡng
  • Phương pháp giữ sức khỏe
  • Các phương pháp giữ gìn sức khỏe, bảo vệ bé tránh khỏi Covid 19

Các phương pháp giữ gìn sức khỏe, bảo vệ bé tránh khỏi Covid 19

10/04/2021187
Lê Ý
Share

Bệnh do Covid 19 gây ra có thể ảnh hưởng gián tiếp và trực tiếp đến trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi. Ngoài việc phát bệnh, cảm xúc, tinh thần và sức khỏe xã hội của nhiều trẻ em đã phải chịu sự tác động của đại dịch này. Các tổn thương mà trẻ phải chịu ở giải đoạn này rất có thể ảnh hường nhiều đến sau này. Việc đầu tiên cha mẹ cần làm đó là thiết lập nếp sống và cách tổ chức cho con mình kho ở nhà, ở trường,… tập cho các bé các thói quen như rửa tay, đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc với người khác, luôn giữ vệ sinh sạch sẽ, che miệng khi hắt hơi,…

Để đảm bảo sức khỏe xã hội, tinh thần, cảm xúc cho trẻ DKY đã tìm hiểu các thông tin để hỗ trợ cha mẹ các bé có thể tham khảo về cách chăm sóc cũng như những người lớn khác đang chăm sóc trẻ em trong việc nhận biết các khó khăn về mặt cảm xúc, xã hội, tinh thần đối với trẻ em cũng như giúp các bé bảo vệ được sức khỏe, tinh thần cho các em.

Mục lục

  • Rửa tay
  • Đeo khẩu trang
  • Tránh tiếp xúc gần
  • Che miệng khi ho và hắt hơi
  • Hạn chế tiếp xúc với người lạ
  • Giữ vệ sinh sạch sẽ cho con
  • Chế độ dinh dưỡng
  • Chia sẻ

Rửa tay

Rửa tayRửa tay với xà phòng và nước trong vòng 20 giây và khuyến khích con quý vị thực hiện tương tự. Đọc thêm và xem video để biết cách rửa tay đúng.

Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Dạy trẻ cách xoa dung dịch sát trùng tay khắp bàn tay rồi chà hai bàn tay với nhau cho đến khi khô. Nếu trẻ dưới 6 tuổi, hãy giám sát khi trẻ sử dụng dung dịch sát trùng tay.

Đeo khẩu trang

Bảo vệ bé

Hãy chắc chắn rằng tất cả mọi người trong gia đình quý vị đeo khẩu trang (nếu người đó từ 2 tuổi trở lên) khi ở nơi công cộng hoặc ở gần những người không sống cùng nhà quý vị. Đảm bảo con quý vị đeo khẩu trang an toàn và đúng cách.

Một số trẻ có thể gặp khó khăn trong việc đeo khẩu trang. Nếu con quý vị gặp phải điều đó, quý vị có thể cân nhắc đến các biện pháp thay thế.

Tránh tiếp xúc gần

Đảm bảo con quý vị và các thành viên khác trong gia đình giữ khoảng cách ít nhất là 6 feet với những người không sống cùng gia đình với quý vị và những người có bệnh (như là ho và hắt hơi).

Che miệng khi ho và hắt hơi

Che miệng khi ho và hắt hơi

Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi của quý vị bằng khăn giấy sau đó vứt tờ giấy đó vào thùng rác gần nhất và rửa tay. Khuyến khích con quý vị và các thành viên trong gia đình làm điều tương tự. Đưa con quý vị đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe.

Hạn chế tiếp xúc với người lạ

Những hành động như ôm ấp; hôn trẻ có thể khiến trẻ dính phải các giọt bắn nước bọt từ người mang mầm bệnh; dù họ chưa có biểu hiện phát bệnh như ho; sốt. Cho nên ba mẹ cần hạn chế cho trẻ tiếp nhận những hành động đó. Ba mẹ nên hạn chế cho bé đến những nơi tập trung đông người; cố gắng sắp xếp thời gian vui chơi và học tập cùng bé tại nhà.

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho con

Giữ vệ sinh sạch sẽ bé

Để giảm bớt nguy cơ lây nhiễm Corona (COVID-19); chăm sóc trẻ em tốt hơn; ba mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh. Nơi sinh hoạt của các bé phải được tiệt trùng; lau chùi thường xuyên. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh do tiếp xúc bề mặt bằng cách vệ sinh các vật dụng; đồ chơi của bé; những vị trí nhiều người chạm vào như tay nắm cửa; nên dùng chất cồn hoặc dung dịch kháng khuẩn để loại bỏ tối đa các loại virus; vi khuẩn bám vào.

Đồng thời, giữ vệ sinh cá nhân cũng là một biện pháp quan trọng để chăm sóc trẻ em hiệu quả. Ba mẹ cần rửa tay cho bé thường xuyên. Đối với những trẻ lớn hơn; ba mẹ cần làm gương và xây dựng cho bé thói quen rửa tay sau khi ra ngoài chơi hoặc đi từ ngoài về; trước và sau khi ăn. Có thể cho bé súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dùng để làm sạch cổ họng.

Ngoài ra, cũng cần lưu ý giữ ấm cho trẻ. Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh; ba mẹ chú ý luôn để bé ăn mặc đủ ấm; đi tất; găng tay; quàng khăn và đặc biệt là đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài (Đeo khẩu trang là một cách chăm sóc trẻ em trong mùa dịch)

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho bé

Để tăng sức đề kháng cho trẻ; giúp trẻ khỏe mạnh hơn; ba mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ; hợp lý và lối sống lành mạnh cụ thể :

  • Cho trẻ uống đủ nước
  • Bổ sung các thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá,… để tăng sức đề kháng cho trẻ.
  • Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,… không chỉ cung cấp đầy đủ chất kẽm cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ chống lại những vi rút gây bệnh.
  • Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.
  • Ba mẹ cũng cần tập cho bé một lối sống lành mạnh: đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ; rèn luyện cơ thể thường xuyên; tắm nắng để hấp thụ vitamin D,…

Nguồn: mnhoalam.pgd-donganh.edu.vn

Chia sẻ

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Dinh dưỡng Phương pháp giữ sức khỏe cách bảo vệ , covid 19 , dinh dưỡng , sức khỏe , trẻ em

Điều hướng bài viết

Bỏ túi cho mình các phương pháp bảo vệ mắt đơn giản
Giới thiệu cho bạn một số loại quả dinh dưỡng giúp bạn giữ gìn sức khỏe

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin cùng chuyên mục

Lê Ý
10/04/2021187

Yến mạch – Thức ăn dinh dưỡng giúp giảm cân hiệu quả

Lê Ý
10/04/2021187

Bỏ túi cho mình các phương pháp bảo vệ mắt đơn giản

Lê Ý
10/04/2021187

Bổ sung vitamin A từ những loại thực phẩm quen thuộc

Lê Ý
10/04/2021187

Những thực phẩm chứa ít calo giúp kiểm soát cân nặng

Lê Ý
10/04/2021187

Toplist 7 lời khuyên giữ sức khỏe vào những dịp tết

Lê Ý
10/04/2021187

Tìm kiếm top 7 thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt nhất dành cho bạn

Tin mới

Bất chấp dịch bệnh thời trang chưa từng ngừng hoạt động

11/04/2021215

Top 5 công dụng tuyệt vời mà trà gạo lứt mang lại cho bạn

11/04/2021219

Những lợi ích tuyệt vời từ việc uống sữa đậu nành

11/04/2021221

Mẹ bầu nên uống gì để bổ sung dinh dưỡng trong thời gian mang thai

11/04/2021223

Người tập gym nên uống gì để nạp đầy đủ dưỡng chất

11/04/2021197

Top 10 thức uống dành cho người mắc bệnh tiểu đường

11/04/2021172

Điểm mặt những thức uống dinh dưỡng cho người cao tuổi

11/04/202111/04/2021192

Bỏ túi ngay thức uống dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân

11/04/2021205

Top 8 thức uống vàng bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể

11/04/2021190

Quảng cáo

Xu hướng thời trang

Top 4 mặt nạ trà xanh làm trắng da hiệu quả chị em không thể bỏ qua

09/04/202109/04/2021168

Những sai lầm khi dưỡng da ban đêm

09/04/2021209

Bật mí cách trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà từ trái cây

09/04/2021183

Hướng dẫn cách trẻ hóa làn da tại nhà giúp da tươi mới

09/04/202109/04/2021204

Hướng dẫn công thức làm mặt nạ nha đam ngay tại nhà

09/04/2021198

Bói vui

Tổng hợp các địa điểm du lịch gần Hải Phòng để thư giãn cuối tuần

10/04/2021301

Top địa điểm du lịch được thư giãn toàn tập và chăm sóc sức khoẻ

10/04/2021199

Top các Resort Đà Nẵng có dịch vụ spa thư giãn tốt nhất

10/04/2021205

Du lịch thư giãn với các suối khoáng nóng ở miền Bắc

10/04/2021242
© Copyright by Kênh 8