Gạo lứt từ xưa đến nay đã được coi như thực phẩm vàng trong việc giảm cân, giữ dáng. Ngày nay gạo lứt được chế biến thành rất nhiều loại […]
Dinh dưỡng
Những lợi ích tuyệt vời từ việc uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành là một trong những thức uống tuyệt vời dành cho tất cả mọi người. Trong đậu nành chứa chất béo bão hòa và không có cholesterol. Đặc […]
Mẹ bầu nên uống gì để bổ sung dinh dưỡng trong thời gian mang thai
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu […]
Người tập gym nên uống gì để nạp đầy đủ dưỡng chất
Như các bạn đã biết. Những người tập gym thường xuyên sẽ mất nước và mất rất nhiều năng lượng khi luyện tập. Chính vì thế mà họ luôn phải […]
Top 10 thức uống dành cho người mắc bệnh tiểu đường
Những người bị bệnh tiểu đường có chế độ ăn uống vô cùng khắt khe. Vìệc kết hợp những loại đồ ăn thức uống cũng góp phần làm giảm nguy […]
Điểm mặt những thức uống dinh dưỡng cho người cao tuổi
Người cao tuổi sức đề kháng yếu rất dễ mắc các bệnh về máu và tim mạch. Ở độ tuổi này, sức đề kháng của cơ thể đã dần yếu […]
Bỏ túi ngay thức uống dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân
Không chỉ những người mập mới phải khổ sở tìm cách giảm cân, ăn kiêng và tập luyện. Những người gầy có thân hình như “cò hương” cũng đau đầu […]
Top 8 thức uống vàng bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể
Như các bạn đã biết, ngoài những món ăn mang nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Việt Nam còn có rất nhiều loại nước uống chứa nhiều thành phần dinh […]
Những lợi ích tuyệt vời dành cho bạn từ nước ép cần tây
Cần tây là một loại rau xanh chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Trong một ly nước ép cần tây có chứa rất nhiều […]
Những lợi ích tuyệt vời cho bạn từ việc uống trà lá sen
Việt Nam có rất nhiều loại trà ngon và bổ dưỡng như: trà tam thất, trà táo đỏ, trà gừng, trà lá sen,…Việc uống trà từ xưa đã trở thành […]
Mách bạn những thức uống ngon giải nhiệt cho mùa hè nóng nực
Mùa hè đến mang theo những luồng không khí nóng nực. Đi dưới cái nắng oi ả khiến bạn dễ bị mất nước và say nắng. Ngoài các biện pháp […]
Uống nước từ các loại rau vị thuốc để chữa bệnh bạn đã biết chưa?
Ông bà ta thời xưa khi còn khó khăn, chưa có điều kiền mua các loại thuốc tây hay đến bệnh viện khám chữa bệnh như thời bây giờ. Thường […]