Để trẻ được phát triển tốt thì nuôi con bằng sữa mẹ là điều các bà mẹ ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ gặp vấn đề về sức khỏe và có nhu cầu ngừng cho con bú sớm; hoặc là cai sữa để tập cho trẻ ăn dặm. Thế nhưng các mẹ lại gặp rất nhiều khó khăn. Cũng vì lý do này mà nhiều mẹ dần trở nên mệt mỏi, thậm chí là suy nhược cơ thể hay trầm cảm sau khi sinh con. Áp dụng các phương pháp cai sữa đúng cách sẽ giúp mẹ giải quyết hiệu quả các vấn đề của bản thân và giúp bé bớt khó chịu. Nhưng cai sữa cho bé như thế nào là “đúng”? Sau đây các mẹ hãy cùng dky tìm hiểu về việc cai sữa cho bé qua bài viết này nhé!
Mục lục
Trước khi cai sữa cho bé các mẹ nên làm gì?
Cai sữa cho bé là một nghệ thuật khó vì thế nếu muốn thành công, các mẹ phải có “chiến thuật” đúng đắn. Trước tiên, bạn nên cho con làm quen dần dần với sữa công thức để khi cai sữa mẹ hoàn toàn, bé có thể thích ứng được. Cũng cần chuẩn bị bình sữa và núm vú có kích cỡ đủ lớn và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.
Bổ sung nhiều thực phẩm vào thực đơn hàng ngày của bé, vừa được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé, vừa tránh được thói quen xấu mà nhiều trẻ hay mắc phải là chỉ bú sữa mẹ, không chịu ăn đồ ăn khác.
Vài điều mà các mẹ cần lưu ý
Mẹ không nên cai sữa khi bé bị ốm vì bé sẽ khó thích nghi với thay đổi mới, biếng ăn và dẫn đến còi xương.
Mẹ cũng không nên cai sữa cho bé trong thời kỳ nắng nóng, thời tiết thay đổi, hay chuyển mùa. Không cai sữa khi bé đang có vấn đề về sức khoẻ; bị nhiễm khuẩn hay bị suy dinh dưỡng.
Khi mẹ thực hiện cai sữa cũng cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng; để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé thay thế nguồn sữa mẹ.
Cuối cùng các mẹ hãy thật kiên trì khi cai sữa cho con nhé.
Cai sữa cho bé một cách hiệu quả với các phương pháp sau
Không cho bé ngủ chung với mẹ
Cai sữa cho bé bằng cách không cho bé ngủ chung với mẹ hoặc cách ly gửi bé về nhà người thân chăm sóc giúp trong vài tuần.
Đây là một trong những cách cai sữa an toàn nhất được rất nhiều bà mẹ lựa chọn đấy ạ.
Dùng son bôi lên ti cũng là cách giúp bạn cai sữa cho bé
Nếu bé đòi ti, mẹ sẽ nói: “Ôi, ti mẹ đau quá, chảy máu rồi”. Bé sẽ thương mẹ mà không đòi bú nữa. Cứ như thế khoảng vài hôm, mẹ cương quyết không cho bé bú là sẽ cai sữa được ngay cho bé.
Hiện nay, tô son vào bầu vú mẹ là mẹo cai sữa không đau đang được ưa chuộng đấy nha.
Các mẹ có thể buộc hoặc dán băng dính đen vào đầu ti
Cai sữa cho con bằng cách buộc hoặc dán tóc rối hoặc cắt băng dính đen, dán vào đầu ti thành hình chữ thập. Mỗi lần bé muốn ti, mẹ hãy nói với bé: “Ti mẹ bị đau, nên mẹ phải băng vào. Con có thương mẹ không?” Một số bé thương mẹ sẽ gật đầu và quay đi.
Mẹ hãy thực hiện kiên trì như vậy khoảng vài hôm thì kế hoạch cai sữa cho con sẽ thành công nhé.
Bôi dầu gió lên đầu ti cũng có thể giúp cai sữa cho bé
Bé bú thấy đắng/cay, sẽ không đòi ti nữa. Theo bác sĩ Nguyễn Phạm Ý Nhi, Phó giám đốc Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội, việc bôi một chút thuốc kháng sinh thông thường không ảnh hưởng xấu đến trẻ bởi liều rất thấp. Tuy nhiên, cần chú ý tránh các thuốc không dùng cho trẻ em cai sữa.
Ngoài ra, cai sữa bằng lá dâu hiện nay cũng được nhiều bà mẹ lựa chọn. Một số bà mẹ đun lá dâu lấy làm nước uống cũng có thể làm giảm khả năng tiết sữa, hay ăn các vị như tỏi, hạt tiêu… sẽ làm nặng mùi khiến sức khỏe bé cảm thấy khó chịu, bỏ dần thói quen bú mẹ.
Làm sao để chữa tắt tia sữa sau khi cai sữa cho bé?
Vài trường hợp các mẹ gặp phải sau khi cai sữa
Rất nhiều mẹ bị sốt cao vì cương sữa do không cho con bú nữa nên bị tắc tia sữa. Để chữa tắc tia sữa và giảm bớt tình trạng này, các mẹ nên dùng khăn sạch, ấm để mát xa xung quanh ngực cho đỡ đau. Một số mẹ khi cai sữa cho bé thấy đau thì ra sức vắt bỏ sữa đi cho bớt căng dẫn đến tình trạng khó chấm dứt sự tiết sữa tự nhiên của vú. Bởi thế, các chuyên gia y tế khuyến cáo các mẹ không nên vắt cho sữa chảy ra. Cũng không nên uống thuốc tiêu sữa vì sẽ có những tác dụng phụ (tắc tia sữa, ảnh hưởng đến việc nuôi con lần sau).
Trường hợp ngược lại, dù ngực cương đau, căng cứng nhưng các chị em lại cứ để mặc không động vào thì cũng không phải là cách làm đúng. Điều này có thể dẫn đến sữa bị ứ đọng, ách tắc lại trong hệ thống các ống dẫn gây cảm giác rất đau đớn do bầu vú bị sưng tấy, viêm tia sữa, nặng hơn có thể bị áp xe vú.
Phương pháp làm tiêu sữa khi cai
Để làm tiêu sữa khi cai sữa cho bé thoát bớt ra ngoài, mẹ hãy lấy một chiếc cốc hoặc lọ, miệng rộng hơn bình ti của bé một chút, cao khoảng 15 cm. Mẹ làm thế nào cho cốc thật nóng, nhiều hơi, úp vào ngực. Ti của mẹ sẽ bị hút 1/3 vào trong cốc, sữa sẽ chảy ra và mẹ nhẹ người. Làm thế khoảng 2 lần sữa sẽ hết. Cốc thật nóng và nhiều hơi mới có tác dụng giúp cai sữa hiệu quả cho trẻ.
Đây là cách làm tiêu sữa khi cai được nhiều bà mẹ lựa chọn bởi có hiệu quả rất cao.
Lưu ý đối với các mẹ cần cai sữa cho bé gấp
Lời khuyên cho các bà mẹ
- Không kích thích việc sản xuất sữa, chỉ để sữa chảy một ít để giảm đau và ngăn ngừa viêm vú.
- Không vắt sữa. Cách tốt nhất để kích thích việc sản xuất sữa là vắt sữa bằng tay.
- Chườm đá lạnh để giảm lượng máu cung cấp cho ngực và bớt khó chịu.
- Tránh chườm nóng vì có thể kích thích tiết sữa nhiều hơn.
- Bạn có thể sử dụng lá bắp cải xanh để giảm lượng sữa tiết ra. Bạn chỉ cần thêm vào một lớp lá bắp cải xanh lạnh trong áo ngực. Hãy thay một lớp mới sau mỗi 2 giờ hoặc khi bạn thấy chúng bắt đầu nóng lên.
- Cách thôi bú cho bé có thể gây đau đớn, hãy chuẩn bị một ít thuốc giảm đau.
- Sắm các loại áo ngực tốt để bạn thấy thoải mái. Nịt ngực quá chặt không giúp giảm lượng sữa sản xuất mà chỉ gây ra nhiều đau đớn hơn.
- Đừng hạn chế uống nước vì điều này không ảnh hưởng đến lượng sữa mà chỉ gây mất nước.
- Tránh sử dụng muối hoặc dùng ít lại để giảm lượng sữa tiết ra. Đây là cách tốt nhất để ngừng cho con bú.
- Vú bị căng sữa là một vấn đề lớn mà bạn sẽ phải đối mặt khi ngưng cho con bú gấp. Bạn có thể uống 200mg vitamin B6 mỗi ngày để giảm bớt đau đớn do tình trạng này.
Việc cần làm cho trẻ
- Cho bé bú bình (sữa bò hoặc sữa công thức) để bé dần quên sữa mẹ.
- Làm cho bé cảm thấy thoải mái khi bú bình bằng cách giao tiếp bằng ánh mắt, hát một bài hát hoặc nói chuyện với bé.
Một cách khác để ngưng cho con bú là dùng trà cây xô thơm. Trà xô thơm có chứa estrogen tự nhiên, làm giảm lượng sữa tiết ra. Cho một thìa lá xô thơm sấy khô vào một cốc nước nóng và để khoảng 15 phút. Thêm một ít sữa hoặc mật ong để giảm bớt vị đắng. Uống mỗi 6 giờ sẽ giúp làm hết sữa nhanh chóng.
- Nếu bạn chưa dùng thuốc tránh thai, đây là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu. Hãy hỏi bác sĩ về thuốc tránh thai dạng kết hợp, có chứa estrogen.
- Bạn cũng có thể dùng thuốc Pseudoephedrine giúp làm giảm việc sản xuất sữa. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này nhé.
Nguồn: chamenuoicon.com