Sinh con là thiên chức của phụ nữ, là miền hạnh phúc vô bờ bến của mỗi bà mẹ. Tuy nhiên sau khi sinh nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi khiến cho nhiều chị em mắc phải các vấn đề về da như thâm nám, mụn, da đen sạm, chảy xệ… Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy tự ti và mặc cảm. Chính vì vậy trong bài chia sẻ sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ đơn giản, tiết kiệm, an toàn tại nhà như sau.
Các chị em sau khi sinh có sự thay đổi cơ bản về ngoại hình lẫn tính cách. Có thể nói trong thời gian mang thai và nuôi con nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Vì vậy nó ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da. Da dẻ bắt đầu xuất hiện những vết thâm mụn, sạm đen, nám, vết chân chim, nếp nhăn… trên gò má, trán và mũi. Điều này khiến cho vẻ ngoài chị em bị kém sắc, mất tự tin khi giao tiếp
Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt bằng nghệ, với những cách thực hiện đơn giản tại nhà mà an toàn sau. Hãy cũng dky.com.vn theo dõi bài chia sẻ sau đây nhé!
Mục lục
Những tác dụng tuyệt vời của nghệ
Trong y học cổ truyền phương Đông sử dụng nghệ như một phương thuốc vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong việc điều trị rối loạn sắc tố da, trị nám da, trị rạn da, làm trắng da, trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt.
Ngoài ra, nghệ còn giúp các bà bầu đẩy được máu xấu, huyệt dịch cho bà bầu, giúp người mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và cải thiện làn da sau khi sinh. Và ngành Y học cho biết nghệ có chỉ số chống oxy hóa đứng thứ 6 trong 100 thảo dược có chỉ số chống oxy hóa. Với tính chất này, nghệ vàng đã giúp cơ thể loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa quá trình da bị lão hóa.
Không chỉ có tác dụng trong làm đẹp, mà nghệ còn có công dụng hữu hiệu trong bảo vệ sức khỏe. Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra hoạt chất tạo nên màu vàng và đem lại công dụng của nghệ là tinh chất Curcumin- đây là chất được nhiều người quan tâm và sử dụng trong ngành Y học.
Theo thông tin từ một số nghiên cứu cho biết, Curcumin có tác dụng trong việc điều trị một số bệnh như ung thư, viêm loét dạ dày, tiểu đường, tim mạch, viêm khớp, trào ngược dạ dày thực quản, bệnh vệ hệ tiêu hóa.
Cách chăm sóc da bằng nghệ đem lại hiệu quả gì?
Trong thực tế chưa có một công trình nghiên cứu hay tài liệu nào khẳng định rằng sử dụng nghệ chăm sóc da có hiệu quả với mẹ sau sinh và thời gian cụ thể đem đến hiệu quả. Bởi vì thực tế dựa vào từng cơ địa của mỗi người mà sau thời gian sử dụng có thể có những thay đổi cơ bản.
Điều quan trọng chúng ta cần phải nhớ khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên làm đẹp chính là muốn hiệu quả thì phải kiên nhẫn và đúng liều lượng. Do không có quy chuẩn cụ thể về việc sử dụng dùng bao nhiêu nghệ mỗi ngày nên các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng liều lượng 300-500mg nghệ cho một người lớn khỏe mạnh.
Cách chăm sóc da mặt bằng nghệ sau sinh như thế nào?
Cách làm mặt nạ nghệ và bột sữa tươi
Những nguyên liệu cần chuẩn bị
+ Tinh bột nghệ: 1-2 thìa
+ Bột gạo hoặc cám gạo: 1-2 thìa
+ Sữa tươi: 1-2 thìa ( tỉ lệ 3 nguyên liệu cân bằng 1-1 hay 2-2)
Các bước thực hiện
+ Cho 3 nguyên liệu trên vào 1 bát nhỏ. Sau đó đánh đều hỗn hợp hòa quyện lại với nhau.
+ Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên mặt. Sau đó thư giản trong 20p cho mặt nạ tự khô lại.
+ Cuối cùng, đi rửa mặt lại với nước lạnh, nghệ vàng có thể còn dính trên da mặt vì thế bạn nên dùng sữa rửa mặt để rửa cho sạch.
+ Các chị em sau khi sinh thực hiện cách chăm sóc da mặt này 2- 3 lần mỗi tuần. Chăm sóc thường xuyên bạn sẽ thấy được công dụng của nghệ vàng như thế đối với da. Gương mặt trắng mịn, không còn sạm nám sẽ trở lại với bạn nhanh chóng.
Mặt nạ nghệ và lòng đỏ trứng gà
Chuẩn bị nguyên liệu cơ bản
+ 2-3 củ nghệ tươi
+ 1-2 quả trứng gà
Các bước thực hiện
+ Nghệ tươi bạn cần gọt vỏ, rửa sạch bụi sau đó đem đi xay, nên lấy cả phần xát lẫn nước.
+ lấy lòng đỏ trứng gà cho vào bát, đổ nghệ vào đánh đều hỗn hợp lại với nhau.
+ Rửa mặt sạch, lau khô, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong vòng 15- 20 cho mặt nạ khô lại.
+ Sau đó, Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Với cách chăm sóc này sẽ giúp bà bầu sau khi sinh giảm được nếp nhăn, vết rạn nứt, vết chân chim trên da mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm bột gạo để tăng hiệu quả khi sử dụng.
Mặt nạ chăm sóc da mặt từ nghệ và bột đậu xanh
Chuẩn bị nguyên liệu cơ bản
+ 1 thìa nghệ bột
+ 1 thìa bột đậu xanh
+ 1 thìa sữa tươi không đường
Cách bước làm mặt nạ a
+ Với tỉ lệ 1-1 bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp lại với nhau cho hòa quyện.
+ Bôi đều hỗn hợp lên khắp da mặt cho đều. Trước khi đắp lên bạn có thể massage nhẹ cho da mặt để nghệ hấp thụ da dễ dàng.
+ Thư giãn 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Bạn có thể kèm với sữa rửa mặt rồi lau khô mặt.
+ Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ vô cùng tốt. Nó không chỉ giúp da mặt xóa bỏ nếp nhăn, trị mụn, trắng da… mà còn mang đến cho bạn một làn da mát lạnh, mịn màng, tẩy bay da khô. Thực hiện cách đắp mặt nạ trên 2- 3 lần mỗi tuần sẽ thấy hiệu quả.
Làm mặt nạ bằng nghệ kết hợp với những nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp da được cải thiện. Hi vọng những cách chăm sóc da mặt trên đem đến những thông tin hữu ích. Góp phần vào quá trình làm đẹp cho mọi người. Mang đến niềm vui cho mọi người là hạnh phúc của chúng tôi. Mọi người cùng đồng hành với chúng tôi để biết thêm cách làm đẹp hiệu quả!
Nguồn: suckhoebabau.vn